Chcesz mieć wpływ na to co jesz lub ile wydajesz na swoje posiłki? A może wystarczają Ci 3 posiłki dziennie i nie chcesz marnować dwóch kolejnych? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na jedno z powyższych pytań to Jesz Jak Chcesz jest programem dla Ciebie! Jeśli lubisz mieć wpływ na swoją dietę, masz swoje indywidualne preferencje, to przeczytaj do końca! W Jesz Jak Chcesz możesz skomponować swoje dzienne menu spośród 15 opcji dań bezpszenicznych i zrezygnować z dowolnego posiłku. Do tego jesteśmy pierwsi na rynku, którzy grają z Tobą w otwarte karty :-) Dlatego przy każdym posiłku znajdziesz jego cenę, dzięki czemu zamówisz dietę pod zaplanowany przez Ciebie budżet! Do wyboru masz posiłki dla całodziennej kaloryczności 1200, 1500 lub 2000 kcal. Minimalne zamówienie to jeden dzień lub jeden posiłek - tylko jeden i aż jeden, żeby spróbować i zakochać się w naszym menu. Od dzisiaj Jesz Jak Chcesz!

Dieta kotogeniczna polega na zwiększeniu ilości tłuszczu w codziennym menu oraz znacznym ograniczeniu węglowodanów. Organizm, ze względu na małe ilości podaży węglowodanów, szuka innych źródeł energii i zaczyna korzystać z tłuszczu. W wyniku rozkładu tłuszczu powstają ciała ketonowe, które stają się bezpośrednim źródłem energii. Dieta opiera się na świeżych pełnowartościowych produktach takich jak mięso, ryby, zdrowe tłuszcze i oleje oraz głównie zielone warzywa ze względu na niską zawartość skrobii i wysoką zawartość błonnika, który przy diecie wysokotłuszczowej jest istotny dla dobrej perystaltyki jelit. Dieta ketogeniczna wspomaga utratę masy ciała, zwiększa ilość energii w ciągu dnia i zwiększa uczucie sytości na dłużej. Ze względu na większą sytość potraw, menu całodzienne zostało podzielone na 3 posiłki.

Post warzywno-owocowy stosowany jest w celu detoksykacji organizmu. Dzięki niemu możemy wzmocnić nasze zdrowie, poprawić sen, pamięć, kondycję skóry i zwiększyć wydolność psychofizyczną. Jest wskazany również w przypadku wystąpienia chorób cywilizacyjnych. Dieta ta jest dietą o niskiej kaloryczności. Dzięki temu aktywizuje endogenne (wewnętrzne) żywienie organizmu i pobudza procesy samoleczenia. Organizm pozbywa się nadmiaru wody oraz tkanki tłuszczowej, zdegenerowanych tkanek, złogów oraz chorych komórek, w których zmagazynowane są toksyny i metale ciężkie. Ubytek masy ciała podczas postu jest efektem ubocznym i nie powinien stanowić jego głównego celu. Cały proces leczniczy diety składa się z dwóch etapów. Pierwszym z nich jest właśnie post o charakterze oczyszczającym, podczas którego spożywamy wyłącznie wybrane warzywa i owoce. Czas jego trwania jest zależny od potrzeb, jednak nie powinien przekraczać 6 tyg, a pełny post (42 dni) może być przeprowadzony nie więcej niż 2 razy w ciąg roku. Drugi, równie ważny etap, to stopniowe wprowadzanie wykluczonych podczas postu produktów, a następnie wdrożenie na stałe zasad zdrowego żywienia, które gwarantuje dobrą kondycję organizmu. Takie wyjście z postu możesz przeprowadzić na własną rękę lub z nami. Pamiętaj, że post warzywno-owocowy - choć jest dietą leczącą wiele chorób cywilizacyjnych - ma też przeciwwskazania. Przed zakupem tej diety zapytaj swojego lekarza jeśli cierpisz na jakiekolwiek schorzenie lub masz wątpliwości, czy możesz go przejść.

Juicy Jar® jest dietą zbilansowaną według wszelkich wymogów żywieniowych i wykluczającą gluten pochodzący z najbardziej modyfikowanego zboża, jakim jest pszenica. Dzięki naszym posiłkom pozbędziesz się tzw. „brzucha pszenicznego” i ataków głodu, zmienisz nawyki żywieniowe na zdrowe, schudniesz i dostarczasz organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych i minerałów. Catering dietetyczny Juicy Jar® składa się z 5 posiłków na dzień i dostępny jest w 4 kalorycznościach do wyboru. Pamiętaj, że dieta to nie chwilowy zryw, a styl życia. Dlatego u nas znajdziesz „zakazane” desery, pieczywo, makarony i zapiekanki. Oczywiście w wersji fit! Chcemy nauczyć Cię, że możesz jeść wszystko i chudnąć. Tak, byś po przejściu na własny garnuszek umiał utrzymać efekty i by dieta nie była smutną koniecznością. Produkujemy na zapleczu z HACCP, dlatego kupując u nas zyskujesz gwarancję bezpieczeństwa produkcji i przechowywania żywności. Chcesz wiedzieć więcej? Wejdź na nasz FB i dowiedz się od tych, którzy testowali na własnej skórze!

Juicy Jar®bez laktozy jest dietą zbilansowaną według wszelkich wymogów żywieniowych. W produkcji tej diety używamy wyłącznie certyfikowanych produktów bezlaktozowych i wykluczyliśmy gluten pochodzący z pszenicy. Dzięki naszym posiłkom pozbędziesz się tzw. „brzucha pszenicznego” i ataków głodu, zmienisz nawyki żywieniowe na zdrowe, schudniesz i dostarczasz organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych i minerałów. Catering dietetyczny Juicy Jar® składa się z 5 posiłków na dzień i dostępny jest w 3 kalorycznościach do wyboru. Pamiętaj, że dieta to nie chwilowy zryw, a styl życia. Dlatego u nas znajdziesz „zakazane” desery, pieczywo, makarony i zapiekanki. Oczywiście w wersji fit! Chcemy nauczyć Cię, że możesz jeść wszystko i chudnąć. Tak, byś po przejściu na własny garnuszek umiał utrzymać efekty i by dieta nie była smutną koniecznością. Produkujemy na zapleczu z HACCP, dlatego kupując u nas zyskujesz gwarancję bezpieczeństwa produkcji i przechowywania żywności. Chcesz wiedzieć więcej? Wejdź na nasz FB i dowiedz się od tych, którzy testowali na własnej skórze!

Juicy Jar® Vege bez laktozy jest dietą laktoowowegetariańską, zbilansowaną według wszelkich wymogów żywieniowych. W produkcji tej diety używamy wyłącznie certyfikowanych produktów bezlaktozowych i wykluczyliśmy gluten pochodzący z pszenicy. Dzięki naszym posiłkom pozbędziesz się tzw. „brzucha pszenicznego” i ataków głodu, zmienisz nawyki żywieniowe na zdrowe, schudniesz i dostarczasz organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych i minerałów. Catering dietetyczny Juicy Jar® składa się z 5 posiłków na dzień i dostępny jest w 3 kalorycznościach do wyboru. Pamiętaj, że dieta to nie chwilowy zryw, a styl życia. Dlatego u nas znajdziesz „zakazane” desery, pieczywo, makarony i zapiekanki. Oczywiście w wersji fit! Chcemy nauczyć Cię, że możesz jeść wszystko i chudnąć. Tak, byś po przejściu na własny garnuszek umiał utrzymać efekty i by dieta nie była smutną koniecznością. Produkujemy na zapleczu z HACCP, dlatego kupując u nas zyskujesz gwarancję bezpieczeństwa produkcji i przechowywania żywności. Chcesz wiedzieć więcej? Wejdź na nasz FB i dowiedz się od tych, którzy testowali na własnej skórze!

Hashimoto - przewlekłe limfocytarne zapalenie tarczycy - jest to choroba autoimmunologiczna, której przebieg obejmuje autoagresję układu immunologicznego względem gruczołu endokrynnego odpowiedzialnego za regulację licznych przemian w organizmie i pracy głównych układów, modulację funkcji energetycznych i rozrodczych. Dlatego tak ważne jest w dietoterapii uwzględnienie wszystkich czynników ograniczających nadwrażliwość układu immunologicznego, zmniejszających stan zapalny w organizmie, dostarczenie wszystkich składników odpowiedzialnych za prawidłowy przebieg produkcji hormonów tarczycy, a także zwiększanie wrażliwości tkanek na ich działanie. Dlatego dietę STOP Hashimoto! stworzyliśmy w porozumieniu z lekarzem - dietetykiem. Znajdziesz w niej 5 pysznych posiłków, które sprawią, że szybko poczujesz się lepiej! Z diety wykluczyliśmy: - Gluten - Mleko i jego przetwory - Cukier - Drożdże - Soję - Orzeszki ziemne i gorczycę - Białko jaja Ograniczyliśmy warzywa krzyżowe (z wyjątkiem naturalnego probiotyku - kiszonek). Podaż białka w diecie wynosi średnio 20%. STOP Hashimoto! jest bogata w produkty o niskim IG. Ma także zwiększony udział tłuszczów zawierających kwasy tłuszczowe nienasycone, jest bogata w błonnik (37 g przy diecie 1800 kcal), a także zaspokaja dzienne zapotrzebowanie w pierwiastki: żelazo, magnez, cynk, selen, witaminy, w tym: wit. D, witaminy z grupy B, wit. A, C, E i przeciwutleniacze. Jeśli cierpisz na Hashimoto lub je u siebie podejrzewasz, zawsze skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem jakiejkolwiek zmiany w odżywianiu, również przed zakupem tej diety. Podczas diety zaleca się suplementację wapnia.

Wegańska bezpszeniczna dieta Juicy Jar® Go Vegan! wyklucza wszelkie artykuły pochodzenia zwierzęcego, takie jak mięso, jaja, masło, sery i mleko. Dieta opiera się na produktach takich jak ziarna zbóż, warzywa, rośliny strączkowe, pestki, owoce i orzechy. Juicy Jar® Go Vegan! jest dietą zbilansowaną według wymogów żywieniowych IŻiŻ i wykluczającą gluten pochodzący z najbardziej modyfikowanego zboża, jakim jest pszenica. Dzięki naszym posiłkom pozbędziesz się tzw. „brzucha pszenicznego” i ataków głodu, zmienisz nawyki żywieniowe na zdrowe, schudniesz i dostarczasz organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych i minerałów! Dieta Juicy Jar® Go Vegan! zaspokaja 100% zapotrzebowania organizmu na następujące witaminy: +witaminy B1, B2, B6, +witaminę C, +witaminę A (ekwiwalent retinolu), +witaminę E (ekwiwalent alfa-tokoferolu) oraz błonnik pokarmowy. Diety zaspokajają również zapotrzebowanie na mikroelementy takie jak żelazo (Fe) i magnez (Mg). Zaleca się natomiast suplementowanie wapnia (Ca) oraz witaminy B12. > 5 posiłków na dzień > 3 kaloryczności do wyboru (1200, 1500, 2000 kcal) > HACCP= gwarancja bezpieczeństwa produkcji i przechowywania żywności Pamiętaj, że dieta to nie chwilowy zryw, a styl życia. Chcemy nauczyć Cię, że możesz jeść wszystko i chudnąć. Chcesz wiedzieć więcej? Wejdź na nasz FB i sprawdź opinie tych, którzy testowali na własnej skórze!

Sirtuiny należą do grupy białek, występujących w organizmie. Pełnią ważną rolę w regulowaniu metabolizmu, kontroli stanu zapalnego oraz mają znaczący wpływ na przebieg procesów starzenia się. Nadrzędnym zadaniem diety bogatej w sirtuiny jest zwiększenie ilości tych substancji w organizmie, czego efektem jest spowolnienie starzenia się organizmu, przyspieszenie redukcji tkanki tłuszczowej jak i zwiększenie wrażliwości komórek na insulinę. Przypuszcza się również, że sirtuiny nasilają syntezę białek mięśniowych, a co za tym idzie, ich wysokie stężenie w organizmie chroni przed utratą masy mięśniowej podczas redukcji masy ciała. Obiecujące są także wyniki badań, które wskazują na to, że u osób otyłych zauważa się niższy poziom sirtuin (SIRT1) niż u osób z prawidłową masą ciała. Zaleca się wprowadzenie do swojego codziennego jadłospisu produkty sirtuinowe, ponieważ mają one bardzo korzystny wpływ na zdrowie oraz kondycję naszego organizmu. SIRT DETOKS JUICY JAR® bogaty jest w składniki należące do 20 najważniejszych elementów diety sirtuinowej, do których należą m.in. zielona herbata, seler naciowy, oliwa z oliwek extra virgin, jarmuż, rukola, lubczyk, daktyle,czerwona cykoria, natka pietruszki, truskawki, kurkuma, papryczka chilli.

Drugi program jest dedykowany dla osób, które były już na detoksie i lubią warzywno - owocowe soki. Idealny dla osób, oczekujących różnorodności smaków, będących fanami zdrowego stylu życia. Najpopularniejszy i zbalansowany.

Pierwszy program jest dedykowany dla osób, które dopiero rozpoczynają przygodę z detoksem. Nie są pewne czy warzywno - owocowe smaki przypadną im do gustu. Program zawiera nasze najpopularniejsze soki, które bardzo smakują również dzieciom. Optymalny i zróżnicowany.

Trzeci program zawiera aż trzy zielone soki co sprawia, ze jest najbardziej zaawansowanym detoksem. Idealny dla osób, które wielokrotnie się oczyszczały, są wymagające i oczekują maksymalnych efektów. Intensywny i skoncentrowany.

Program No stress dedykowany jest dla osób żyjących w stresie i mających problemy ze snem. Detoks wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, poprawia nastrój i ułatwia zasypianie. Dodatkowo zapobiega powstawaniu miażdżycy i cukrzycy, ułatwia kontrolę nadciśnienia i chroni wzrok. Przeciwdziała też chorobom serca i ma dobroczynny wpływ na kondycję włosów i paznokci. Program No stress ma być też relaksem dla Twoich zmysłów - dlatego wybraliśmy do niego łagodne, słodkawe smaki, które pokochasz od pierwszego łyku!

Ten program stworzyliśmy z myślą o osobach, którym smaki owocowe są bliższe niż warzywne. Dla tych, co zimą tęsknią za smakami lata, a w wakacje szukają orzeźwienia smakami ulubionych drinków - pina colady, truskawkowej margarity i modnego prosecco...Połączyliśmy przyjemne z pożytecznym, dlatego program zawiera dwa zielone soki, co oznacza, że jest to całkiem mocny detoks! To na pewno najbardziej przyjemny sposób na płaski brzuch przed sezonem plażowym :)

Jeśli potrzebujesz szybkiego postawienia na nogi i mocnego odtrucia wybierz program Green S.O.S! To najmocniejszy detoks organizmu w ofercie Juicy Jar. Najbardziej odżywcze soki, pełne chlorofilu, który ma silne właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe dodatkowo poprawią proces chudnięcia i utrzymanie poprawnej wagi, wesprą pracę jelit, poprawią jakość flory bakteryjnej i usuną zaległe resztki jedzenia. Antyoksydanty zawarte w zielonych warzywach i owocach wpłyną nie tylko na jakość cery, ale także ochronią przed starzeniem, nowotworami i wzmocnią system odpornościowy. Green S.O.S. nadaje się także dla osób żyjących pod silnym stresem, walczących z niedoborem wapnia i magnezu, a także dla tych, którzy chcą uzupełnić w naturalny sposób wit. A i C oraz kwas foliowy. Idealny dla weteranów detoksu, którzy wielokrotnie się oczyszczali, są wymagający i oczekują maksymalnych efektów. Intensywny i skoncentrowany.

Program "Gorący Słoik" dedykujemy osobom, które są zwolennikami ciepłych posiłków. Pięć pysznych, sycących, lekkostrawnych i bogatych w błonnik zup-kremów, odciąży układ trawienny od przetworzonego jedzenia, wyreguluje pracę jelit, pozwoli zgubić kilogramy przy zachowaniu uczucia sytości. W każdym dniu Gorącego Słoika otrzymujesz 5 słoików, które stanowią Twoje całodzienne wyżywienie. Smaki są zróżnicowane - od łagodnych, przez egzotyczne, po lekko ostrawe. Zupadżary są 100% wegańskie i bezglutenowe, nie zawierają chemii, gotowych mieszanek przypraw i konserwantów. Nasze zupy kochają też najmniejsze pociechy i stanowią dobrą alternatywę wprowadzenia warzyw do ich codziennej diety. Pamiętaj! 1-3 dni Gorącego Słoika (lub dowolnego Misz-Masza) to też doskonały sposób na łagodne wejście i wyjście z detoxu sokowego.

Program "Gorący Słoik Bis" dedykujemy osobom, które są zwolennikami ciepłych posiłków. Pięć pysznych, sycących, lekkostrawnych i bogatych w błonnik zup-kremów, odciąży układ trawienny od przetworzonego jedzenia, wyreguluje pracę jelit, pozwoli zgubić kilogramy przy zachowaniu uczucia sytości. W każdym dniu Gorącego Słoika Bis otrzymujesz 5 słoików, które stanowią Twoje całodzienne wyżywienie. Smaki są zróżnicowane - od łagodnych, przez egzotyczne, po lekko ostrawe. Zupadżary są 100% wegańskie i bezglutenowe, nie zawierają chemii, gotowych mieszanek przypraw i konserwantów. Nasze zupy kochają też najmniejsze pociechy i stanowią dobrą alternatywę wprowadzenia warzyw do ich codziennej diety. Pamiętaj! 1-3 dni Gorącego Słoika (lub dowolnego Misz-Masza) to też doskonały sposób na łagodne wejście i wyjście z detoxu sokowego.

Program "Misz-Masz" dedykujemy osobom, które główny posiłek lubią zjeść ciepły. Trzy pyszne, sycące, lekkostrawne i bogate w błonnik zupy-kremy, odciążą układ trawienny od przetworzonego jedzenia, wyregulują pracę jelit, pozwolą zgubić kilogramy przy zachowaniu uczucia sytości. Dwa soki cold-press dowitaminizują organizm, dostarczą mu niezbędnych mikroelementów i zastąpią niezdrową przegryzkę. W każdym dniu Misz-Masza otrzymujesz 5 słoików, które stanowią Twoje całodzienne wyżywienie. Program zupingu z sokami jest też idealny dla osób, które nie mają stałego dostępu do kuchni w czasie dnia i nie mogą na bieżąco podgrzewać wszystkich posiłków. Smaki są zróżnicowane - od łagodnych, przez egzotyczne, po lekko ostrawe. Zupadżary są 100% wegańskie i bezglutenowe, nie zawierają chemii, gotowych mieszanek przypraw i konserwantów. Nasze zupy kochają też najmniejsze pociechy i stanowią dobrą alternatywę wprowadzenia warzyw do ich codziennej diety. Pamiętaj! 1-3 dni Misz - Masza (lub Gorącego Słoika) to też doskonały sposób na łagodne wejście i wyjście z detoxu sokowego.

Idealny na jesień i zimę! Rozgrzewający, stawiający na nogi, zawierający naturalne lekarstwa, takie jak: kurkuma, pieprz cayenne, imbir, czosnek i kumin. Program dla wszystkich osób, które chcą wzmocnić odporność w okresie wzmożonej zachorowalności na grypę lub chcą w naturalny sposób wspomóc procesy leczenia. Program Misz-Masz Med jest jak skuteczny suplement diety, z tą różnicą, że wszystkie składniki w nim zawarte są w 100 proc. naturalne i wchłaniają się znacznie lepiej niż syntetyczne środki. W ramach programu znajdziesz 2 soki cold pressed, dwie zupy oraz napój kokosowo-pomarańczowy. Program soków z zupami jest też idealny dla osób, które nie mają stałego dostępu do kuchni w czasie dnia i nie mogą na bieżąco podgrzewać wszystkich posiłków. Dwie pyszne, sycące, lekkostrawne i bogate w błonnik zupy-kremy, odciążą układ trawienny od przetworzonego jedzenia, wyregulują pracę jelit, pozwolą zgubić kilogramy przy zachowaniu uczucia sytości. W każdym dniu Misz - Masz Med otrzymujesz 5 słoików, które stanowią Twoje całodzienne wyżywienie. Smaki są zróżnicowane - od łagodnych, przez egzotyczne, po lekko ostrawe. Zupadżary są 100% wegańskie i bezglutenowe, nie zawierają chemii, gotowych mieszanek przypraw i konserwantów. Nasze zupy kochają też najmniejsze pociechy i stanowią dobrą alternatywę wprowadzenia warzyw do ich codziennej diety.

Program "Misz-Masz Slim" dedykujemy osobom, które pragną w zdrowy sposób zadbać o swoją figurę i kondycję skóry. Trzy zielone soki cold-press dowitaminizują organizm, dostarczą mu dużej dawki niezbędnych mikroelementów i zastąpią niezdrową przegryzkę. Pomogą zniwelować uporczywy cellulit i obrzęki. Program soków z zupami jest też idealny dla osób, które nie mają stałego dostępu do kuchni w czasie dnia i nie mogą na bieżąco podgrzewać wszystkich posiłków. Dwie pyszne, sycące, lekkostrawne i bogate w błonnik zupy-kremy, odciążą układ trawienny od przetworzonego jedzenia, wyregulują pracę jelit, pozwolą zgubić kilogramy przy zachowaniu uczucia sytości. W każdym dniu Misz - Masza Slim otrzymujesz 5 słoików, które stanowią Twoje całodzienne wyżywienie. Smaki są zróżnicowane - od łagodnych, przez egzotyczne, po lekko ostrawe. Zupadżary są 100% wegańskie i bezglutenowe, nie zawierają chemii, gotowych mieszanek przypraw i konserwantów. Nasze zupy kochają też najmniejsze pociechy i stanowią dobrą alternatywę wprowadzenia warzyw do ich codziennej diety. Pamiętaj! 1-3 dni Misz - Masza (lub Gorącego Słoika) to też doskonały sposób na łagodne wejście i wyjście z detoxu sokowego.

Dental Care Detoks przeznaczony jest dla osób, które ze względu na pozabiegowe zalecenia swojego dentysty muszą unikać gryzienia lub przejść na tzw. białą dietę. Miks zup kremów i soków cold pressed to najlepsze rozwiązanie dla osób po ekstrakcji zęba, po zabiegach dentystycznych, po zabiegach chirurgii stomatologicznej oraz po założeniu aparatu ortodontycznego. Zawarte w detoksie witaminy i zioła zmniejszają stany zapalne, działają przeciwbakteryjnie i przyspieszają proces gojenia. „Biała dieta wbrew powszechnej opinii nie oznacza, że musimy spożywać wyłącznie potrawy w białym kolorze. Z diety należy wykluczyć buraki, czerwone wino, czarną kawę i silnie barwiące przyprawy jak kurkuma lub curry. Należy pamiętać, ze każda dieta powinna być wartościowa i bogata w witaminy, dlatego polecam ten detoks swoim pacjentom” - doktor Tomasz Kupryś, współwłaściciel Warsaw Dental Center.

Pakiet wyjścia by Juicy Jar polega na stopniowym wprowadzaniu wykluczonych podczas postu leczniczego produktów. Dzięki temu stopniowo przyzwyczajamy organizm do zwyczajowego sposobu żywienia, unikamy efektu jo-jo i utrwalamy efekt postu. Kolejnym krokiem powinno być wdrożenie na stałe zasad zdrowego żywienia, które gwarantuje dobrą kondycję organizmu. Jeśli nie masz czasu lub nie wiesz jak to przeprowadzić chętnie Ci pomożemy oferując naszą bezpszeniczną dietę Juicy Jar w kilku wariantach do wyboru. Pakiet MINI jest dedykowany wyłącznie dla osób, które przeprowadziły minimum tygodniowy post leczniczy warzywno-owocowy z Juicy Jar i bezpośrednio po nim chcą zrobić wyjście. W wyjściu mini znajdziesz 2 dni soków cold-pressed, które wprowadzą nowe warzywa i owoce, 2 dni zup które wprowadzą zdrowe tłuszcze i nasiona oraz 3 dni diety wegetariańskiej, która wprowadzi nabiał i inne źródła węglowodanów i tłuszczów. Po wyjściu z pakietu należy przejść na klasyczną lub wegetariańską dietę Juicy Jar i stopniowo zwiększać kaloryczność do osiągnięcia tej pożądanej.